ボリュームはたっぷりでも、肉団子は高タンパクの鶏ひき肉と低カロリーの豆腐でヘルシーに。

野菜の中華あんかけは、レモン汁のさわやかな酸味が食欲をそそります。緑黄色野菜もたっぷりで、肥満予防もできる理想的なメニュー。若い人も満足できる健康食です。